ドーパミンの異常から来るむずむず症候群

ドーパミンの異常から来るむずむず症候群

 

夜寝る時に脚がむずむずして眠れないという症状を
訴える人が急増しています。
その数は130万人にも達するそうです。

 

では、何故このように脚や手の違和感で悩む人が
急増しているのでしょうか?

 

それはドーパミンの不足により神経の伝達が上手く
行っていないことが原因のようです。

 

ドーパミンが不足すると神経の伝達に乱れが生じ、
間違った情報をやり取りすることになるそうです。
つまり脳内の情報の伝達機能が正常に動作していない
状態になるのです。

 

人間は外部からの刺激を受けて、脳へとその刺激を
伝達しますが、その役割をするのがドーパミンです。
体内の鉄分が不足して来ると、鉄分によって作られる
ドーパミンも連動して不足してくるのです。
その結果脳内において正しい伝達が行われなくなり、
むずむず症候群を発症することになります。

 

 

そういう観点からも、むずむず症候群を治す方法は
ドーパミンの不足を補って正常な量に回復させる
ことなのです。

 

ところが厄介なことに体内でドーパミンの元となる
鉄分が作られないのです。一応充分に鉄分の補給が
行われて未だ余った状態の時には肝臓や脾臓が
その余った鉄分を保管しておくのですが、保管されて
いた鉄分を使い果たした状態では外部からの補給に
頼らざるを得ないのです。

 

それは毎日の食事からの摂取だったり、または能動的に
サプリメントを飲むことで不足分を補うことになります。
ですので、予防の意味も込めて鉄分の補給を忘れずに
することが大切なのです。

 

 

鉄分にはヘム鉄と非ヘム鉄があります。
鉄分は一般的に体内への吸収率が悪い物質とされていますが、
ヘム鉄の方は体内への吸収率も良く、効率的に不足分を
補うことが出来ます。

 

特に男性よりも女性にサプリメントの使用をお勧めしたいです。
生理的にも鉄分不足が起こりやすいのは女性だと思いますので、
貧血の防止やむずむず症候群の防止にも積極的に常備薬のような
使い方をして欲しいと思います。

 

 

次に、お勧めのサプリメントの紹介をします。
一番のお勧めが美めぐり習慣というサプリメントです。

 

このサプリメントは体内への吸収率に優れた動物性のヘム鉄を
100%使っている上に、ビタミンCがレモンの34倍もあるアセロラ
というフルーツも使っています。
それに加えて、スピルリナというビタミンやミネラル、アミノ酸
などの豊富な栄養成分が50種類以上も含まれているという、正に
万能と言ってもいいぐらいの植物成分も含まれています。
これだけの栄養素をギュッと濃縮したサプリメントですので、
求められる条件を全て満たしているのではないでしょうか。
また、評判の良いサプリメントでもあり、安心してお勧めできる
栄養ドリンクだと思います。一度試してみてはいかがでしょうか。